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夏天夏天，悄悄來(lái)臨，帶來(lái)小秘密！壓心底，壓心底~不能告訴你。
夏季是一個(gè)讓人歡喜讓人憂的季節(jié)，天氣炎熱對(duì)身體健康有很大的威脅，金彩小編告訴您幾個(gè)防暑降溫的小方法。
及時(shí)補(bǔ)充水分
夏季天氣炎熱，人體水分流失很快，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分。很多人喜歡在夏季喝雪碧、可樂(lè)等飲料，但是這些飲料含糖量很高，大量飲用會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響。因此，我們?cè)谙募緫?yīng)該選擇飲用白開(kāi)水或者淡鹽水，不喜歡白水的話，可以選擇自己制作的綠豆湯，或者薄荷茶、荷葉茶、菊花茶等茶類。
多吃新鮮瓜果蔬菜
夏季天氣炎熱，人體抵抗力較弱，因此需要補(bǔ)充大量維生素。夏季的時(shí)令水果和蔬菜較多，可以多吃新鮮瓜果和蔬菜，例如西瓜、苦瓜、西紅柿等，提高人體免疫力。同時(shí)，夏季也應(yīng)當(dāng)多食用肉類，如雞肉、魚(yú)肉等，用來(lái)補(bǔ)充身體能量，促進(jìn)人體新陳代謝。
室內(nèi)外溫差不要過(guò)大
在炎熱的夏天，很多人喜歡將空調(diào)的溫度開(kāi)的很低，但是這種做法并不可取。長(zhǎng)期待在低溫室內(nèi)的人如果外出，巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致人的調(diào)節(jié)功能紊亂，非常不利于身體健康。在夏天，應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)外溫度相差5-7度，最多不可以超過(guò)10度，而空調(diào)的溫度最好是保持在26-28度。
不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)
隨著人們健康意識(shí)的提高，運(yùn)動(dòng)成為很多人日常生活中的一部分。但是夏季天氣炎熱，人體溫度高，長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓人頭暈眼花，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)休克。因此在夏季可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，選擇一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，注意休息和及時(shí)補(bǔ)水，而游泳是夏季運(yùn)動(dòng)非常不錯(cuò)的選擇。
注意防曬
夏季是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候，因此這個(gè)季節(jié)的防曬也是不可少的。長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)紫外線的室外，不僅會(huì)曬黑，還有可能曬傷并中暑，嚴(yán)重威脅人體健康。在夏季，應(yīng)當(dāng)盡量避開(kāi)10點(diǎn)到15點(diǎn)這個(gè)時(shí)段出門(mén)，出門(mén)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)做好防曬措施，如遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、防曬霜等。
用溫水洗澡
很多人喜歡在夏季洗涼水澡，其實(shí)這樣是非常不健康的，從炎熱的室外回來(lái)之后用涼水沖澡會(huì)使毛孔迅速閉合，從而引起各種身體疾病。正確的做法是在夏季用溫水洗澡，夏季出汗之后用溫水洗澡會(huì)讓人更加清爽。
夏季溫度較高，紫外線強(qiáng)烈，健康隱患也很多。我們?cè)谙硎芟募镜奈鞴稀⒖照{(diào)的同時(shí)也應(yīng)當(dāng)采取正確的方法防暑降溫，保持自己的身體健康，切記，不要貪涼，特別是女孩子，注意喝水和休息。
滿大街飄逸、性感、可愛(ài)的小裙子，當(dāng)然最好看的還是穿裙子的小姐姐。熱一出汗，衣物粘身，渾身的不得勁啊，最希望的莫過(guò)于來(lái)杯冷飲，吹著風(fēng)扇，人生頓時(shí)美妙了！
此時(shí)，如果給你來(lái)一件涼爽的衣物，隨時(shí)讓你保持清涼和干爽，豈不妙哉！
常規(guī)面料無(wú)法具備涼爽和抗紫外線功能，金彩出品的涼爽母粒加入紡絲過(guò)程中，使得織物從源頭擁有獨(dú)特的清涼功效，讓您時(shí)刻保持冰冰涼的舒適！
涼爽母粒
涼爽母粒是金彩研發(fā)的以天然云母或玉石為主要成分的納米級(jí)無(wú)機(jī)復(fù)合粉體做成的功能母粒，因?yàn)榫哂刑厥獾奶烊粚傩?，在化纖中應(yīng)用能提高化纖的導(dǎo)熱值及隔熱性，從而帶給人體涼爽的感覺(jué)。一般母粒添加比例在5~6%。
產(chǎn)品特點(diǎn)：
1.安全性高，對(duì)人體安全無(wú)毒，對(duì)環(huán)境無(wú)污染。
2.含有硅、鋁、鈣、鎂、鈉、鋅、鐵等多種對(duì)人體有益的微量元素，通過(guò)經(jīng)皮膚接觸吸收能起到一定的保健作用。
3.具有一定的防紫外線作用。
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浙江金彩新材料有限公司專業(yè)生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)功能母粒，分別是涼爽母粒，阻燃母粒，負(fù)氧離子母粒，草本抗菌母粒，遠(yuǎn)紅外母粒，化纖抑菌抗菌母粒，抗菌抗甲醛母粒，竹炭 咖啡炭 椰炭母粒等等。
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